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579点 1評価 1011kcal
たっぷり野菜のチキンキーマカレー by エスビー食品詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1880538
材料（4人分）
鶏ひき肉 300g
玉ねぎ 1個
S&Bおろしにんにく 小さじ1
S&Bおろししょうが 小さじ1
S&Bカレー粉 大さじ1
なす 小4個
ピーマン 5個
トマトの水煮缶（ホール） 1缶
塩 小さじ1と1/2
S&Bホワイトペッパー（パウダー） 少々
サラダ油 大さじ1
ごはん 適量
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