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スタミナ満点★ヘルシー２種盛り餃子！！ by うみマム詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1844999
材料 （４人分）
■ 【餃子の具】
挽き肉１５０ｇ
餃子の皮２５枚
ゴーヤ1/4本
セロリ(みじん切り)１本
にんじん１本
にんにく(すりおろし)１かけ
生姜(すりおろし)1/2
胡麻油大さじ１
醤油大さじ１
スライスチーズ(とろけるタイプ)２枚位
■ 【ガツンとニンニク生姜だれ】
生姜(すりおろし)1/2
にんにく(みじん切り)１かけ
醤油、胡麻油、みりん大さじ１
■ 【アッサリヘルシートマトジュレ】
トマトまるごと１個
鶏がらスープの素小さじ２
水２５０ml
ゼラチンパウダー1袋（５g）
お酢小さじ２
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