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ゴーヤの㊙で♪苦くないふっくらメンチカツ by hitkat詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1842939
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材料 （2人分･6個分）
豚ひき肉150g
ゴーヤーのワタゴーヤー1本分
塩、こしょう、ナツメグ各少々
小麦粉小さじ2
卵(溶いておく)1個
パン粉大さじ1
サラダ油(揚げ油)適量
ソース適量
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