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【栄養士直伝】野菜たっぷりハンバーグ by ミツカン詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1839806
材料（8個分）
合びき肉 200g
なす 2本（150g）
塩 小さじ1/4
こしょう 少々
しいたけ 2枚
玉ねぎ 1/4個（40g）
小松菜 80ｇ
サラダ油 大さじ1
穀物酢 大さじ1
■ 【A】
パン粉 1/2カップ
卵 1個
■ 【B】
ケチャップ 大さじ2
中濃ソース 大さじ3
水 1/3カップ
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