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579点 1評価 1044kcal
ナスたっぷり♫野菜と挽肉のドライカレー by komomoもも詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1838806
材料(4~6人分)
豚ひき肉(合挽きでもOK) 200g
なす 中4個
玉ねぎ 1個
ピーマン 2個
トマト 中1個
にんにく(みじん切り) 1/2~1かけ分
生姜(みじん切り) 1かけ分
オリーブオイル 大さじ2
カレー粉 大さじ2~
塩 小さじ1/3~
胡椒 適量
◆水 100㏄
◆コンソメ(顆粒) 小さじ2
◆ソース(中濃またはウスター) 大さじ2
◆ケチャップ 大さじ3
ガラムマサラ(なくてもOK) 小さじ1/2~
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