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ゴーヤ肉詰め by はーたんのおっかさん詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1832189
材料（２人分）
ゴーヤ 1/2本
牛豚合挽肉 30g
玉ねぎ(みじん切り) 30g
椎茸（みじん切り） 30g
マヨネーズ 大1/2
小麦粉 1つまみ
片栗粉 ２つまみ
油 大1/2
★ソース 大1
★ケチャップ 大1
★マーガリンorバター 小1/2
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