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がちまや～ちゃんぷるぅ～【沖縄料理】
by KatsuDon88
詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1052691
材料 (がっつり２～３人前)
野菜類（お好みでチョイスしてください）
もやし（キャベツ） 小１袋（～１/４玉）
にんじん １/３本
玉ねぎ 小１/２個
ゴーヤ（ピーマン・オクラ） 小１/２本
きのこ（エノキ・マイタケなど） 適宜
ニラ（青ねぎ） 適宜
島豆腐or木綿豆腐（くるま麩） ～３００ｇ（～１本）
肉類（お好みでチョイスしてください）
ウインナー（スパム・豚肉・ベーコン・ツナ缶） ４本（適宜）
調味料（味見しながら加減してください）
白だし 大さじ１～
かつおぶし １パック（３～５ｇ）
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