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お弁当おかず＊ミンチの肉巻き by calapin詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1707942
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材料（二人分）
オクラ 3本
鳥むね肉ミンチ 90グラム
醤油 小さじ1
酒 小さじ1
胡麻油 小さじ1
片栗粉 大さじ1
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