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594点 2評価 284kcal
『ほうれん草の簡単キッシュ』
by ぽぴぽぴ
詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1045615
材料 (１個分)
冷凍ほうれん草 ２掴み
スパム 1ｃｍに切ったもの一つ
ホールコーン 大さじ1
＊マヨネーズ 大さじ1
塩コショウ しっかり濃い味位
砂糖 ２つまみ
◎卵 １個
◎豆乳 大さじ2
◎粉チーズ 小さじ1
◎マヨネーズ 大さじ1/2～1
◎ミリン 大さじ1/2
お好みで
ケチャップやタバスコ お好みで
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