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☆お弁当☆ヘルシー！ゴーヤそぼろ by ななげんき詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1601659
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材料（1）
豚ひき肉 50g
ゴーヤ 適量
卵 1個
チューブ生姜 適量
塩 少々
胡椒 少々
醤油 適量
だしの素 少々
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