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ゴーヤと豆腐の炒めカレー by てんちょー詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1523245
材料（２～３人分）
ゴーヤ 1/2本
木綿豆腐 1/2丁
鶏ひき肉（むね） 100ｇ
Ａ．玉ねぎのみじん切り 1/2個分
Ａ．セロリのみじん切り 1本分
Ａ．しょうがのみじん切り 小さじ1/2
Ａ．塩 小さじ1/2
Ｂ．ホールトマト（カットタイプ） 1/2缶
Ｂ．カレー粉 小さじ2
Ｂ．クミンパウダー 小さじ1/2
Ｂ．ウスターソースとケチャップ 各大さじ1/2
Ｂ．水 100ｍｌ
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