様々なレシピサイトからまとめてレ シピ検索
レシピフォレストモバイル　HOMEへ
500点 0評価 420kcal
【ゴーヤ＆ひじき】基本作り置き食材♥ by monica93詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1523100
貴方の評価は?
材料（約400g）
ゴーヤ １本（今回はワタを取って200g）
ひじき（戻した状態） 100g
ひき肉 鶏50g＋豚50g
玉ねぎ 1/４個
塩 小１
ゴマ油 大１
HOMEへ