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＜覚書＞ゴーヤの甘辛炒め by yuki_sugi詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1514863
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材料（３−４人分）
ゴーヤ １／２本
シーチキン（挽肉） １缶
サラダ油 大さじ１
ごま油 大さじ１
醤油 大さじ１
砂糖 大さじ１
七味唐辛子 お好みで
ごま お好みで
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