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500点 0評価 591kcal
スタッフド・ゴーヤ by mytyl詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1513691
材料（作りやすい分量）
ゴーヤ 1本
ひき肉 200ｇ
☆長ねぎ（みじん切り） 1/2本～お好みで増量
☆おろししょうが・おろしにんにく 少々
☆片栗粉 小さじ1
☆しょうゆ 少々
☆ごま油 少々
☆塩コショウ 適宜
☆卵 Sサイズ1個
強力粉 適宜
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