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500点 0評価 68kcal
シンプル　めかじきのソテー♪ by tokukinoko 詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1030362
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材料 (2人分)
めかじき切り身 2枚
ニンニク（薄切り） １かけ
みりん 大さじ１
しょうゆ 大さじ１
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