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500点 0評価 417kcal
ゴーヤバーグでビタミン補給☆ by ＭＯＧＵちゃん詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1501848
材料（2人分）
ゴーヤ 1本
小麦粉 適量
■ ✿ハンバーグ種✿
豚ひき肉 １２０ｇ
玉ねぎ １/４個
卵 1/２個
パン粉 大３
ケチャップ 大１
ナツメグ 少々
パセリ 少々
塩コショウ 少々
■ ✿トッピング✿
■ ケチャップ＆チーズ
■ ゆかり
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