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500点 0評価 636kcal
いわしのパン粉焼き～♪イタリアン
by commeline
詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1028784
材料 (２人分)
いわし（骨を取って開いたもの） 4尾
たまねぎ 1/2個
レーズン ピーナツ 各大さじ１
ガーリックパウダー（にんにくのみじん切り） 少々
パン粉 適量
オリーブオイル 適量
レモンドレッシング
レモン汁 （ポッカレモン） 大さじ２
オリーブオイル 大さじ１
塩、こしょう（ハーブ塩） 少々
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