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エスニック風ゴーヤチャンプル by よもまめころりん詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1467099
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材料（４人分）
ゴーヤ １本
ひき肉 １００ｇ
厚揚げ ２枚
すりおろしにんにく １片
赤唐辛子の小口切り １本
☆ナンプラー・オイスターソース 各大さじ１
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