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めかじきの夏野菜トマトソースがけ by yaburie詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1459128
材料（2人分）
めかじき 2切れ
茄子 1個
ピーマン 1個
玉ねぎ 1/2個
ニンニク 1片
トマト水煮缶（ダイスカット） 1/2カップ
オリーブオイル 大さじ1＋大さじ1/2
塩 小さじ1/2＋適量
粗挽き黒胡椒 適量
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