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お弁当おつまみに☆てりてりオクラの豚巻き by こころcafe詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1438196
材料(4本分)
オクラ 4本
豚薄切り(しゃぶしゃぶ用など) 4枚。短いものなら8枚
塩胡椒 少々
小麦粉 少々
☆醤油 大さじ1
☆みりん 大さじ1
☆酒 大さじ1
☆片栗粉 小さじ1/2(倍量の水で溶く)
サラダ油 ほんの少し
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