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500点 0評価 652kcal
めかじきのカレーソテークリーム野菜ソース
by がっちゃんの胃袋
詳細(PCサイト:約200KB)
http://cookpad.com/recipe/1006371
材料 (２人分)
めかじき ２切れ
●塩コショウ 少々
●カレー粉 小さじ１～２（お好みで）
●薄力粉 適量（めかじきにつける分）
白ワイン 大さじ１～３
オリーブオイルｏｒサラダ油 大さじ１～２
◎玉ねぎ １／２個（お好みで）
◎ミックスベジタブル 大さじ２～３（お好みで）
◎白ワイン（なければいりません） 大さじ１～２
◎生クリーム 大さじ２～３
◎牛乳 大さじ２～３
◎塩コショウ 少々
◎オリーブオイルｏｒバター 大さじ１程度
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